SEXO: USE SEM MODERAÇÃO!

Homens com vida sexual ativa têm menos problemas de saúde
Colesterol alto, hipertensão e até impotência são mais raros nestes casos
O sexo pode ser um bom indicador de saúde, mas não só do relacionamento. Uma pesquisa feita por médicos do New England Research Institutes garante as relações sexuais também ajudam a proteger o coração. No levantamento homens com uma vida sexual menos ativa tinham uma incidência maior de distúrbios como a disfunção erétil, o colesterol alto e hipertensão.
De acordo com a coordenadora do estudo, Susan A. Hall, publicado no American Journal of Cardiology, fazer sexo de duas a três vezes por semana pode ter um efeito protetor para o coração. Isso porque a atividade é considerada um exercício de intensidade moderada, já que os hormônios liberados após a ejaculação ajudam a equilibrar uma série de funções metabólicas. Para os pesquisadores, homens com mais disposição para o sexo costumam ser menos sedentários e cuidam melhor da saúde.

Esta foi uma das tantas matérias da edição deste mês de Saúde & Bem-Estar que já está circulando na região desde de sexta-feira.

E a propósito, o Caderno Donna da edição deste domingo, traz a mesma informação em matéria ampliada de Viviane Bevilacqua. Confirma abaixo a abertura da matéria:

"Pesquisadores recomendam ato como prevenção a depressão, problemas cardiovasculares e até câncer de próstata
Você quer ter boa saúde? Então, cuide da alimentação, do sono, do nível de estresse e... transe muito. Sexo faz bem para corpo, mente e espírito. São tantos os benefícios que, além dos psicólogos, os médicos também o recomendam. É um remédio sem efeitos colaterais nem contraindicação, que pode ser usado sem moderação"...